五十肩的症状包括肩关节活动受限且伴随疼痛、夜间疼痛加剧影响睡眠、手臂上举或后伸时疼痛明显、肩部肌肉萎缩导致无力感、日常动作如梳头或穿衣困难。具体分析如下：
1.肩关节活动受限且伴随疼痛：五十肩患者常感到肩关节僵硬，主动和被动活动范围均减小，尤其在尝试外展、内旋或外旋时疼痛加剧。关节囊粘连导致活动受限，疼痛多呈钝痛或酸痛，可能放射至颈部或上臂。
2.夜间疼痛加剧影响睡眠：疼痛在夜间或侧卧时更为明显，可能与静止状态下炎症物质积聚有关。部分患者因疼痛无法找到舒适睡姿，导致睡眠质量下降，甚至引发焦虑情绪。
3.手臂上举或后伸时疼痛明显：完成高举过头或向后摸背等动作时，肩关节受到牵拉，疼痛感加重。关节囊挛缩和周围软组织粘连是主要诱因，严重时可能完全无法完成动作。
4.肩部肌肉萎缩导致无力感：长期活动减少可能导致三角肌等肌肉萎缩，表现为肩部变薄、力量减弱。肌肉萎缩进一步限制关节功能，形成恶性循环。
5.日常动作如梳头或穿衣困难：因关节活动受限，患者难以完成需要肩部协调的动作，如系扣子、扎头发等。功能障碍程度与病情进展相关，早期干预可改善预后。
五十肩患者应避免过度负重或突然用力，注意肩部保暖以防受凉加重症状。急性期可适当休息，缓解期需在指导下进行温和拉伸，防止关节僵硬。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续未缓解，建议及时就医评估。
