感冒能不能吃螃蟹

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时通常不建议吃螃蟹。

螃蟹属于寒性食物，在感冒期间，人体的抵抗力下降，肠胃功能也可能会受到一定影响。食用寒性的螃蟹可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者，本身身体受到寒邪侵袭，再食用寒性食物，会让寒邪更盛，不利于感冒的恢复。而且，螃蟹富含蛋白质，在感冒期间，人体的消化功能变弱，可能无法很好地对这些蛋白质进行消化吸收，从而堆积在体内，进一步影响身体的恢复。

从中医的角度来看，感冒时人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态，需要通过饮食等方式来调节身体的阴阳平衡。螃蟹的寒性属性与这种调节需求相悖。螃蟹的蟹黄等部分比较油腻，对于感冒时本就可能有些食欲不振的患者来说，更难以消化。如果在感冒期间非常想吃螃蟹，最好等感冒痊愈之后再食用，这样既能享受螃蟹的美味，又不会对身体的恢复造成不良影响。

2024-11-12 浏览 1

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