感冒了能不能吃螃蟹

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃螃蟹。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常会伴有咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞、流涕等症状，此时人体的消化功能往往会有所减弱。螃蟹属于寒性食物，食用后可能会加重体内的寒邪，从而让感冒症状变得更严重，尤其是风寒感冒患者，本身就受寒邪侵袭，再吃螃蟹这种寒性食物，寒上加寒，不利于身体恢复。而且螃蟹富含蛋白质，在感冒期间，人体消化功能欠佳，大量食用螃蟹可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

从中医的角度来看，感冒期间人体的气血运行不畅，脏腑功能失调，饮食上应以清淡、易消化、温热的食物为主，比如米粥、面条等，这些食物有助于养护脾胃，促进身体的恢复。而螃蟹的寒性特质与感冒期间身体所需的调养方向相悖。螃蟹还可能引起过敏反应，感冒时人体的免疫系统处于应激状态，此时食用螃蟹如果引发过敏，会使身体的状况更加复杂，增加治疗的难度，延长病程。所以，感冒期间最好避免食用螃蟹。

2024-11-12 浏览 1

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