感冒能否吃螃蟹

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃螃蟹。

螃蟹属于寒性食物，在感冒期间，人体的抵抗力下降，肠胃功能也可能会受到一定影响。食用寒性的螃蟹可能会加重肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其是风寒感冒患者，本身身体就受到寒邪侵袭，再吃寒性食物，会让寒邪更盛，不利于感冒的恢复。从中医的角度来看，感冒时人体的气血运行处于一种相对紊乱的状态，需要通过饮食来调养身体的阴阳平衡，而螃蟹这种寒性食物会打破这种平衡。

螃蟹是高蛋白食物，相对比较难消化。感冒时，人体的消化功能变弱，摄入过多高蛋白且不易消化的螃蟹，会使身体将更多的能量用于消化食物，从而分散了对抗感冒病毒或细菌的精力。而且，有些人对螃蟹过敏，在感冒期间身体的免疫状态不稳定，食用螃蟹可能会增加过敏反应的风险，过敏反应可能会与感冒症状混淆，给诊断和治疗带来困扰，所以感冒期间最好避免吃螃蟹。

2024-11-12 浏览 1

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