孕期脂肪肝需及时就医评估严重程度、严格控制饮食并减少高脂高糖摄入、适当增加低强度运动如散步、遵医嘱进行必要的药物治疗或营养干预、定期监测肝功能及胎儿发育情况。具体分析如下：
1.及时就医评估严重程度：孕期脂肪肝可能发展为急性脂肪肝，危及母婴安全。出现乏力、恶心、黄疸等症状需立即就医，通过血液检查、超声等手段判断病情轻重，必要时住院治疗。
2.严格控制饮食并减少高脂高糖摄入：每日热量摄入需合理分配，避免油炸食品、甜点等高热量食物。增加膳食纤维摄入，如粗粮、蔬菜，有助于改善脂代谢，减轻肝脏负担。
3.适当增加低强度运动如散步：在医生许可下，每日进行30分钟左右的温和运动，促进血液循环和脂肪消耗。避免剧烈运动，防止宫缩或跌倒风险。
4.遵医嘱进行必要的药物治疗或营养干预：部分患者需补充胆碱、维生素E等护肝成分，严重者可能需胰岛素调控血糖。严禁自行服用药物，避免对胎儿造成影响。
5.定期监测肝功能及胎儿发育情况：每2-4周复查转氨酶、胆红素等指标，结合胎心监护、B超评估胎儿生长状况，及时调整治疗方案。
孕期脂肪肝需保持心态平稳，避免过度焦虑。穿着宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时左侧卧位改善胎盘供血。出现腹痛、呕吐或胎动异常需立即就诊。
