孕期脂肪肝需及时就医评估严重程度、严格控制饮食减少脂肪摄入、适度运动改善代谢、定期监测肝功能指标、必要时在医生指导下进行药物治疗。具体分析如下：
1.及时就医评估严重程度：孕期脂肪肝可能迅速发展为重症，需立即由专业医生判断病情阶段。通过血液检查、影像学等手段明确肝脏损伤程度，排除其他并发症风险。根据评估结果制定个性化干预方案，避免延误治疗时机。
2.严格控制饮食减少脂肪摄入：调整膳食结构是管理基础，每日脂肪摄入量需低于总热量30%。优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白，避免油炸食品及动物内脏。增加膳食纤维摄入促进脂质代谢，少量多餐减轻肝脏负担。
3.适度运动改善代谢：在身体允许情况下，每天进行30分钟低强度活动，如散步、孕妇瑜伽。运动可增强胰岛素敏感性，加速脂肪分解，但需避免剧烈动作。运动前后监测胎动及身体反应，出现不适立即停止。
4.定期监测肝功能指标：每2-4周复查转氨酶、胆红素等指标，观察病情变化。同时监测血压、尿蛋白等妊娠相关数据，警惕子痫前期合并发生。检查频率根据病情动态调整，确保及时发现异常。
5.必要时在医生指导下进行药物治疗：重症患者可能需要护肝药物或降脂制剂，但所有用药必须严格遵循产科与肝病科联合建议。避免自行服用中成药或保健品，防止药物相互作用影响胎儿。
出现恶心呕吐或皮肤黄染需立即就诊。保持情绪稳定有助于病情控制，睡眠时采用左侧卧位改善肝脏血流。分娩方式应根据肝功能及胎儿状况综合决定，产后仍需持续随访直至指标恢复正常。
