跟腱炎并不一定需要手术治疗，许多患者通过非手术疗法能够有效缓解症状并恢复功能。通常情况下，初期的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗以及适当的康复训练，这些方法能够帮助减轻炎症、缓解疼痛，并促进跟腱的愈合。
跟腱炎的形成通常与过度使用、运动损伤或不当的运动方式有关。初期症状可能表现为跟腱部位的疼痛和僵硬，尤其在运动后更加明显。针对这种情况，非手术治疗的方案通常包括冰敷、消炎药物、物理治疗等，目的是减轻炎症和疼痛。物理治疗师可能会设计一些特定的拉伸和强化练习，以帮助恢复跟腱的功能和灵活性。在大多数情况下，经过几周到几个月的保守治疗，症状会逐渐改善，患者能够恢复正常活动。若症状持续不缓解，或者出现跟腱断裂等严重情况，手术可能成为必要的选择。手术通常用于修复严重损伤或慢性跟腱炎患者，尤其是那些保守治疗无效的个案。
在进行跟腱炎的治疗时，注意事项至关重要。首先，避免过度运动和负重，以免加重跟腱的损伤。其次，选择合适的鞋子和运动装备，能够有效减轻跟腱的负担。定期进行适当的拉伸和强化训练，有助于增强跟腱的韧性和灵活性，降低再次受伤的风险。若在治疗过程中出现剧烈疼痛、肿胀或功能障碍，应及时就医，以便进行进一步的评估和处理。保持良好的生活习惯，合理安排运动和休息时间，有助于预防跟腱炎的发生。跟腱炎的治疗应根据具体情况制定个性化方案，必要时寻求专业医生的建议，以确保最佳的恢复效果。
