肩膀疼痛还能扛重物吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩膀疼痛时不建议扛重物。

当肩膀出现疼痛时，这往往提示肩部可能存在损伤或病变，如肩周炎、肌肉拉伤、肌腱炎等。此时再去扛重物，会进一步加重肩部的负担，可能导致疼痛加剧、损伤范围扩大，甚至引发更严重的后果，比如肌肉撕裂、关节脱位等。而且，在肩部疼痛的情况下强行扛重物，还可能会影响到后续的恢复过程，延长康复时间，增加治疗难度。继续扛重物还可能使肩部的功能受限更加严重，影响到日常生活和工作，比如抬手、梳头、穿衣等动作都会变得困难和痛苦。

肩膀是人体活动较为频繁的部位之一，承担着许多重要的动作和功能。一旦出现疼痛，就应该给予足够的重视和休息。如果在这种情况下还去扛重物，无疑是对肩部的一种伤害。应该意识到，身体发出的疼痛信号是在提醒要关注健康问题，而不是忽视去进行一些可能加重病情的行为。为了肩部的健康和长远考虑，当肩膀疼痛时，应避免扛重物，及时就医进行诊断和治疗，采取适当的休息、理疗、药物治疗等措施，待肩部恢复健康后，再根据实际情况考虑是否可以进行重物的扛举等活动。只有这样，才能更好地保护肩部，避免因不当行为而造成不可挽回的损伤。

2024-10-13 浏览 13

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