腰椎间盘突出与腰肌劳损有关吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出与腰肌劳损有一定的关联。

腰椎间盘突出和腰肌劳损常常相互影响。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，导致腰部疼痛、酸胀等症状。当腰肌劳损发生时，腰部肌肉的力量和稳定性可能会下降，使得腰椎的受力情况发生改变，这在一定程度上会增加腰椎间盘的压力，从而可能诱发或加重腰椎间盘突出。同时，腰椎间盘突出后，也可能会引起腰部肌肉的保护性痉挛，长时间的痉挛状态容易导致腰肌劳损。两者在症状上也可能有相似之处，如都会出现腰部疼痛等表现，这容易导致混淆，有时可能同时存在这两种情况。

在日常生活中，许多因素可能同时引发这两种问题。例如，长期不正确的坐姿、过度负重、缺乏运动等，既可能导致腰肌劳损，也可能促使腰椎间盘发生退变而突出。而且，无论是腰椎间盘突出还是腰肌劳损，都会对患者的生活和工作造成较大影响。对于这两种情况，都需要引起重视，及时就医进行诊断和治疗。在治疗方面，除了药物治疗、物理治疗等，保持正确的生活和工作姿势、加强腰部肌肉锻炼等也非常重要。通过综合的措施，可以更好地缓解症状，改善腰部功能，提高生活质量，避免病情的进一步发展和恶化。腰椎间盘突出和腰肌劳损关系密切，应该关注腰部健康，积极预防和治疗这两种疾病。

2024-10-13 浏览 20

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