孩子忌奶涨奶几天回奶

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孩子忌奶后通常涨奶7-10天左右回奶，但具体时间因人而异。

一般来说，当孩子开始忌奶后，乳房会因为乳汁分泌没有被及时吸出而出现涨奶现象。在这个过程中，身体会逐渐调整激素水平，减少泌乳素的分泌，从而使泌乳量逐渐减少，直至停止分泌乳汁，这个过程大概需要7-10天。每个妈妈的身体情况不同，回奶时间也会存在差异。有些妈妈可能在较短时间内就能顺利回奶，而有的妈妈可能需要更长时间。如果妈妈在忌奶期间频繁地刺激乳房，比如用手挤奶或让孩子继续吸吮，可能会延长回奶时间。同时，如果妈妈本身泌乳素水平较高，或者存在乳腺疾病等问题，也可能会影响回奶的进程。

在忌奶涨奶期间，妈妈们要注意穿着合适的内衣，避免过紧压迫乳房，加重涨奶不适。饮食上要尽量清淡，减少汤汁类食物的摄入，以免促进乳汁分泌。如果涨奶疼痛非常严重，可以适当冷敷来缓解，但要避免热敷，以免刺激乳汁分泌。如果出现乳房红肿、疼痛加剧、发热等异常表现，可能是乳腺炎发作，应及时就医处理，以免病情加重。妈妈们要保持良好的心态，耐心等待回奶的过程。

2024-08-22 浏览 51

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