腰酸背痛可挂骨科、康复科、风湿免疫科、疼痛科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：腰酸背痛可能与脊柱结构异常有关，如腰椎间盘突出、骨赘或椎管狭窄。骨科通过影像学检查明确骨骼问题，必要时建议手术或保守治疗。
2.康复科：针对慢性劳损或运动损伤导致的肌肉骨骼疼痛，康复科采用理疗、牵引及功能训练改善症状，帮助恢复身体机能。
3.风湿免疫科：若伴随关节肿胀、晨僵等症状，需排查强直性脊柱炎或类风湿关节炎。该科通过血液检测及专科评估制定抗炎方案。
4.疼痛科：不明原因的顽固性疼痛可选择疼痛科，通过神经阻滞、微创介入或药物联合治疗缓解症状，尤其适合保守治疗无效者。
5.中医科：中医认为腰背痛与气血不畅或肾虚相关，采用针灸、推拿或中药调理，侧重整体辨证施治，适合慢性病症调理。
就诊前避免剧烈运动或自行用药，描述症状时需明确疼痛部位、持续时间及加重因素。急性疼痛伴随下肢麻木或排尿异常需立即就医。日常注意姿势调整，避免久坐久站，适度锻炼增强腰背肌群。
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