慢性鼻炎的症状包括鼻塞反复发作或持续存在、鼻腔分泌物增多且常为黏稠状、嗅觉减退或丧失、头痛或头部沉重感、咽喉不适或咳嗽。具体分析如下：
1.鼻塞反复发作或持续存在：慢性鼻炎患者常感到鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现，平卧时加重。鼻黏膜长期充血肿胀或增生肥厚导致气流受阻，部分患者需张口呼吸，影响睡眠质量。
2.鼻腔分泌物增多且常为黏稠状：炎症刺激使鼻黏膜腺体分泌亢进，产生大量黏液或脓性分泌物。分泌物可能从前鼻孔流出或倒流至咽部，形成鼻后滴漏，晨起时症状尤为明显。
3.嗅觉减退或丧失：鼻塞或炎症累及嗅区黏膜时，气味分子无法有效到达嗅觉神经末梢。长期慢性炎症可能导致嗅神经敏感性下降，部分患者可能完全无法辨别气味。
4.头痛或头部沉重感：鼻腔通气障碍引发缺氧，或炎症扩散至鼻窦区域时，可能引起前额、眉间或颞部胀痛。鼻甲肥大压迫鼻中隔神经末梢也会导致反射性头痛。
5.咽喉不适或咳嗽：鼻腔分泌物倒流至咽喉部，刺激黏膜引发异物感、干痒或灼热感。长期刺激可能导致慢性咽炎，出现阵发性干咳，夜间平卧时加重。
慢性鼻炎患者应避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度适宜。擤鼻时需单侧交替进行，防止分泌物进入中耳。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。症状持续加重时需及时就医，避免自行长期使用减充血剂类鼻喷药物。
