慢性鼻炎的症状包括鼻塞反复发作或持续存在、鼻腔分泌物增多且黏稠、嗅觉减退或丧失、头痛或头部沉重感、鼻后滴漏引发咽喉不适。具体分析如下：
1.鼻塞反复发作或持续存在：慢性鼻炎患者常出现单侧或双侧鼻腔通气不畅，症状可能随体位变化而加重。鼻黏膜长期充血肿胀导致气道狭窄，部分患者需张口呼吸。夜间平卧时鼻塞更为明显，影响睡眠质量。症状持续时间超过12周即可判断为慢性状态。
2.鼻腔分泌物增多且黏稠：炎症刺激使鼻黏膜腺体分泌亢进，产生大量黏液性分泌物。分泌物常呈白色黏稠状，继发感染时可转为黄绿色脓性。分泌物滞留鼻腔易形成痂皮，患者常有频繁擤鼻动作。长期分泌物刺激可能导致鼻前庭皮肤红肿糜烂。
3.嗅觉减退或丧失：鼻黏膜肿胀阻塞嗅区，或炎症直接损伤嗅神经末梢。轻者表现为对气味敏感度下降，重者完全无法辨别气味。部分患者伴随味觉异常，因嗅觉与味觉存在协同作用。症状持续三个月以上可能造成不可逆损伤。
4.头痛或头部沉重感：鼻腔通气障碍导致血氧交换不足，引发反射性头痛。炎症介质刺激三叉神经末梢引起前额或眼眶周围胀痛。鼻窦引流受阻时可能并发鼻窦炎，产生定位明确的压痛。头痛多呈现晨轻暮重特点，与体位变化相关。
5.鼻后滴漏引发咽喉不适：鼻腔分泌物倒流刺激咽后壁，产生异物感或痒感。长期刺激诱发频繁清嗓动作，可能伴发慢性咽炎。夜间卧位时症状加重，晨起出现刺激性干咳。部分患者出现声带水肿导致声音嘶哑。
慢性鼻炎患者应避免接触粉尘及刺激性气体，保持居住环境湿度适宜。擤鼻时需单侧交替进行，防止引发中耳炎。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。症状加重时及时就医，不可长期自行使用减充血剂。适当进行鼻腔冲洗有助于保持黏膜清洁。
