诺如病毒预防期

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒预防需长期坚持。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在预防期，要注重个人卫生习惯的养成。例如，勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜干净，蔬菜、水果要清洗彻底，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源，喝开水而避免饮用生水。另外，保持环境卫生也极为重要，定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌病毒的地方。

在诺如病毒预防期还需要注意一些事项。尽量避免前往人员密集且通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩减少感染风险。如果周围有人感染了诺如病毒，要避免与之密切接触，患者使用过的物品要及时消毒处理。同时，自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免病情加重，并且在患病期间要做好隔离措施，防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 1

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