假期预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《假期预防诺如病毒》

假期是放松休闲的时光，但也是诺如病毒容易传播的时期。预防诺如病毒需要从多方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水源以及接触传播。在假期中，可能会参加各种聚会、外出就餐或者旅行，这些活动增加了感染的风险。为了预防诺如病毒，首先要注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗的水果、生鱼片等都可能携带病毒。饮用水也要确保是经过煮沸或者正规渠道处理的干净水。在公共场所，如餐厅、酒店等，要选择卫生条件好的地方。同时，个人卫生也极为关键。勤洗手是非常有效的预防手段，尤其是在饭前便后，要用肥皂和流动水仔细清洗双手，避免病毒经手进入口腔。

在预防诺如病毒时，还有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，避免污染周围环境。处理时要戴上口罩和手套，处理完后及时洗手。家庭环境要保持清洁，经常通风换气，定期对常用物品进行消毒。在假期旅行时，要关注目的地的卫生状况，避免前往疫情高发地区。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免病情加重，同时防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 6

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