手上起倒刺是缺乏维生素吗

日常生活如果我们身体缺乏维生素，身体就会出现一些变化，有小伙伴手指上出现一些倒刺，就认为倒刺就是缺乏维生素，那么，手上起倒刺是缺乏维生素吗?

手上起倒刺是缺乏维生素吗

手上起倒刺和缺乏维生素是没有关系的。手上起倒刺主要是因为皮肤油脂少导致的，这是因为人的皮肤表面有薄薄的一层角质层，就是大家说的死皮，但是它却构成了我们手指的第一道屏障。另外大家都知道我们的皮肤是可以分泌油脂的，覆盖在我们角质层上面，可以起到保护水分蒸发的作用。不过由于我们生活中经常使用洗涤剂或者肥皂等物质擦拭等，经常这样会去除掉皮脂，使得它无法保护我们的手指角质层，导致水分蒸发，手上出现干燥缺水的情况。然后再加上平时赤手劳动或者洗衣服、打篮球等，就会出现皮肤角质层断链的情况，继而就会产生手上有倒刺的情况发生。

虽然手上起倒刺不是因为缺乏维生素，但是如果缺少了某些维生素是会影响我们皮肤健康的，下面大家一起来了解下：

1.维生素C。维生素C对我们的皮肤起到的作用是可以抑制黑色素的产生，继而可以促进皮肤的胶原蛋白合成，胶原蛋白是皮肤组织主要成分，如果缺乏会导致皮肤出现皱纹，从而导致皮肤黯淡无光。

2.维生素A。维生素A是保证我们皮肤可以正常分化和生长的，如果缺乏就会导致汗腺出现角化和增生，皮肤不能够正常的分泌油脂，造成皮肤干燥的情况出现。

总之，手上起倒刺和缺乏维生素是没有关系的，只要平时很少使用清洁剂类的倒刺的情况就不会发生。平时可以涂抹护手霜来保护手部皮肤。