月经量多适合使用吸收力强的卫生巾、表层材质柔软的卫生巾、防漏设计好的卫生巾、透气性佳的卫生巾、长度加长的夜用卫生巾。具体分析如下：
1.吸收力强的卫生巾：月经量多时需选择吸收力强的产品，避免频繁更换。高吸收芯层能快速锁住液体，减少侧漏风险。材质应选用高分子吸水树脂复合芯体，吸收效率优于普通棉芯。注意吸收力并非越强越好，过度追求可能导致局部闷热。
2.表层材质柔软的卫生巾：量多时私处更易摩擦受损，纯棉或天然蚕丝表层能减少刺激。避免网面材质，其塑料感易引发不适。柔软表层需配合透气底膜，防止潮湿环境滋生细菌。
3.防漏设计好的卫生巾：立体护围和加宽后翼能有效阻挡侧后漏。防漏层需贴合身体曲线，但不过紧压迫皮肤。夜间可选用扇形尾翼设计，扩大覆盖范围。
4.透气性佳的卫生巾：量多时潮湿环境易引发瘙痒，透气底膜和微孔表层促进空气流通。避免塑料底膜产品，选择透湿性好的聚乙烯材质。透气性与吸收力需平衡，过薄可能影响承载量。
5.长度加长的夜用卫生巾：夜间翻身易导致渗漏，加长型290mm以上能覆盖更大面积。后部加宽设计适合仰卧姿势，前部需保持适中宽度避免摩擦腹股沟。
月经期间需每2-3小时更换卫生巾，避免细菌滋生。更换前清洁双手，防止污染产品。存放时远离潮湿环境，开封后尽快使用。出现皮肤红肿或瘙痒需停用并咨询医师。经期避免剧烈运动，减少腹部压力。保持饮食清淡，补充含铁食物预防贫血。
