生理期运动会加速燃脂吗

燃脂和减脂一样吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人都会选择减肥，但是却并不知道到底哪一种减肥方法比较好，所以经常性都只是随意...

30分钟暴汗燃脂运动能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

30分钟暴汗燃脂运动通常能帮助减肥，但还需结合多种因素综合来看。进行30分钟暴汗...

运动暴汗是燃脂吗

杨书文 主任医师  北京医院

运动暴汗可能不是燃脂，但是如果已经运动了一段时间，可能是燃脂，需要根据具体的情况...

超过燃脂心率会怎么样

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

超过燃脂心率会导致身体进入高强度运动状态、增加心脏负担、加速能量消耗、可能引发肌...

月经来了适合做燃脂运动吗

王少为 主任医师  北京医院

月经来了不适合做燃脂运动。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化。此时，子宫...

暴汗腹部燃脂运动有用吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

暴汗腹部燃脂运动有用。暴汗腹部燃脂运动对于减少腹部脂肪具有一定的作用。这类运动能...

运动心率150能燃脂吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动心率达到150是可以燃脂的。当运动心率达到150时，通常处于中等强度的运动状...

全身燃脂可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

全身燃脂可以减肥。全身燃脂意味着身体整体的能量消耗增加。当进行全身燃脂的运动或者...

运动心率120燃脂吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动心率120可以燃脂。当运动心率达到一定范围时，是可以有效促进脂肪燃烧的。对于...

生理期吃不胖是真的吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

减肥是现在比较热门的话题，好多女性为减肥不敢吃热量高的食物。有女性朋友说生理期吃...