苦丁茶的功效与作用

苦丁茶性寒，味甘苦，主入肝、肺、胃经。其营养价值高，富含苦丁皂苷、黄酮、多酚、咖啡碱以及多种氨基酸和维生素等，具有清热解毒、降压降脂、润肠通便的作用。

1.清热解毒。苦丁茶性寒凉，带有一丝甘甜清香，具有清热解毒、散风热、清头目的作用。平时泡苦丁茶饮，可帮助缓解肝火旺盛或风热热毒所致的头痛口干、咽喉肿痛、目赤耳红、口舌生疮、热病烦渴等不适。

2.降压降脂。苦丁茶含有的黄酮、多酚等成分，可帮助降低体内的总胆固醇、甘油三酯的水平，起到降低血脂的作用，其次，其还有较好的抗动脉粥样硬化，辅助降压的功效。适合高血脂、高血压患者饮用。

3.润肠通便。苦丁茶富含膳食纤维，有润肠通便，帮助清除身体毒素、代谢废物的作用。

2022-07-19 浏览 108

相关文章

苦丁茶壮阳吗

苦丁茶没有壮阳的功效。苦丁茶是一种常见的饮品，主要有以下一些特点和作用：苦丁茶中...

长期喝苦丁茶对性功能

长期喝苦丁茶一般不会对性功能产生明显影响。苦丁茶是一种常见的饮品，具有一定的保健...

苦丁茶治疗脱发有效果吗

苦丁茶对治疗脱发有一定效果，但不能完全依靠来根治脱发问题。苦丁茶含有多种有益成分...

小叶苦丁茶的功效与作用

小叶苦丁茶的功效与作用包括清热解毒、消炎止痛、降血压、抗氧化、促进消化、具体分析...

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶的功效与作用及禁忌清热解毒、降血压、减肥瘦身、抗氧化、促进消化。具体分析如...

苦丁茶有什么作用

苦丁茶的作用包括清热解毒、降血压、减肥、抗氧化、促进消化，具体分析如下：1.清热...

苦丁茶的作用有哪些

苦丁茶其性寒，味甘苦，入肝、肺、胃经，其营养丰富，含有的苦丁皂苷、黄酮、多酚等成...

苦丁茶的功效和作用有哪些

苦丁茶的功效和作用是清热解毒、减肥、抗氧化、减轻口臭、缓解疲劳等。1.清热解毒。...

苦丁茶多久喝一次

苦丁茶的功效与作用及禁忌

饮茶是中华民族传统文化，苦丁茶作为一种口味丰富并且具有一定食疗效果的茶品。正广泛...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康