诺如病毒可以吃面

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒可以吃面。

诺如病毒感染后主要影响胃肠道，会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。面是一种比较容易消化的食物。面条通常由面粉和水制成，在煮制过程中变得柔软，易于胃肠道消化吸收。对于感染诺如病毒的患者来说，身体较为虚弱，需要补充能量和营养，面可以提供一定的碳水化合物，补充身体消耗的能量。同时，还可以根据患者的口味在面里添加一些清淡的配菜，如少量的青菜叶，既能增加口感，又能补充维生素等营养成分，有助于身体的恢复。

不过，在吃面的时候也有一些需要注意的地方。面要煮得熟透，这样更利于消化。避免在面里添加过于油腻、辛辣或者刺激性的调料，像辣椒油、大量的油脂等，这些可能会加重胃肠道的负担，导致不适症状加剧。而且，患者吃面也要适量，不能一次性吃太多，因为感染诺如病毒后胃肠功能处于较弱的状态，过量进食可能会引起消化不良、呕吐等症状再次加重。

2024-12-25 浏览 16

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