痛风疼厉害怎么办

痛风疼得厉害时可采取休息制动、局部冷敷、药物治疗、大量饮水、调整饮食等措施缓解。具体分析如下：

1.休息制动：痛风发作时关节疼痛难忍，此时应让疼痛部位充分休息，避免活动加重疼痛和炎症。休息可减少关节的进一步损伤，防止尿酸盐结晶在关节内的移动和摩擦，有助于缓解疼痛。例如，若是脚部痛风发作，应避免行走或站立，尽可能抬高患肢，可减轻局部肿胀和疼痛。

2.局部冷敷：冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻炎症反应和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节部位，但要注意避免冻伤皮肤。每次冷敷时间不宜过长，15-20分钟左右为宜，可每隔1-2小时重复一次。比如膝关节痛风发作时，冷敷可有效缓解关节的红肿热痛。

3.药物治疗：药物是缓解痛风疼痛的重要手段。常用药物如非甾体抗炎药，像布洛芬等，能抑制体内的炎症介质产生，减轻关节炎症和疼痛。秋水仙碱也是治疗痛风急性发作的传统药物，可有效缓解疼痛。还有糖皮质激素，在其他药物治疗无效或存在禁忌证时可使用，能快速减轻炎症反应。但这些药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效性。

4.大量饮水：大量饮水有助于促进尿酸的排泄。每天饮水应在2000ml以上，最好是饮用白开水或淡茶水。充足的水分摄入可稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸盐结晶的形成，从而减轻痛风症状。而且尿液增多也有利于尿酸通过肾脏排出体外，缓解关节疼痛。

5.调整饮食：调整饮食对于缓解痛风疼痛也很关键。应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加低嘌呤食物的摄入，像蔬菜、水果、全谷物等。这样可以减少尿酸的生成，降低体内尿酸水平，进而减轻痛风发作时的疼痛症状。

痛风患者在疼痛发作期间，应避免对疼痛关节进行热敷或按摩，热敷会加重局部充血，按摩可能导致尿酸盐结晶脱落，加重炎症反应。同时，要严格按照医生的嘱咐用药，不可自行增减药量或停药。如果痛风频繁发作或疼痛持续不缓解，应及时就医，以便调整治疗方案。