肩袖撕裂术后多久康复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖撕裂术后通常需要3至6个月左右的时间康复，但具体康复时间因人而异，会受到撕裂程度、手术方式、个体差异以及康复训练等多种因素的影响。

肩袖撕裂术后的康复是一个循序渐进的过程。在术后早期，主要以保护手术部位、减轻疼痛和肿胀、预防并发症为主，可能需要佩戴支具限制肩部活动。随着恢复的进展，逐渐开始进行一些被动的关节活动，以防止关节僵硬。之后，会慢慢过渡到主动活动和力量训练，来增强肩部肌肉的力量和耐力，恢复肩部的功能。在整个康复过程中，患者需要严格遵循医生和康复治疗师的指导，按计划进行康复训练，同时注意休息和合理饮食，保持良好的心态，这些都有助于促进康复。

康复时间的长短还与患者自身的情况密切相关。如果患者较为年轻、身体状况良好、撕裂程度较轻且能积极配合康复训练，康复可能会相对较快。反之，如果患者年龄较大、身体基础较差、撕裂严重或康复训练不规范，康复时间可能就会延长。康复过程中可能会遇到一些问题，如疼痛加剧、活动受限等，这时候需要及时与医生沟通，以便调整康复方案。肩袖撕裂术后的康复需要医患双方共同努力，患者要有耐心和信心，通过科学合理的康复训练，逐步恢复肩部的正常功能。

2024-10-13 浏览 5

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