肩袖撕裂手术后多久才能恢复正常

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖撕裂手术后一般需要3至6个月左右才能恢复正常，但具体时间因人而异。

肩袖撕裂手术是治疗肩袖损伤的重要方法。术后的恢复过程可大致分为几个阶段。术后早期主要是伤口愈合和保护阶段，通常需要佩戴支具固定一段时间，以促进伤口稳定和减少再损伤风险。在此阶段，患者可进行一些被动的关节活动，避免关节僵硬。随着时间推移，进入康复锻炼阶段，逐渐增加肩部的主动活动范围和力量训练，但要循序渐进，避免过度运动导致再次损伤。恢复中期，肩部功能不断改善，可进行更具针对性的训练来强化肌肉力量和耐力。到了后期，患者基本能恢复大部分日常活动，但可能在一些高强度或特定动作上还需进一步适应和恢复。

然而，恢复时间受多种因素影响。患者的年龄、身体状况、撕裂程度、手术方式以及术后康复的依从性等都会对恢复进程产生重要作用。年轻、身体状况好、撕裂较轻且积极配合康复的患者可能恢复较快；反之，年龄较大、伴有基础疾病、撕裂严重或康复不规范的患者可能恢复较慢。此外，术后的定期复查和专业康复指导也至关重要，有助于及时调整康复计划，确保恢复效果。患者要有耐心和信心，积极配合治疗和康复，以促进肩部功能尽早恢复正常。

2024-07-04 浏览 15

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