肩袖撕裂手术后多久才能恢复正常

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩袖撕裂手术后通常需要3至6个月左右的时间才能恢复正常，但具体恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

肩袖撕裂手术是治疗肩袖损伤较为有效的方法。术后的恢复是一个循序渐进的过程。在术后早期，需要进行制动和休息，以利于伤口愈合。之后逐渐开始康复训练，包括被动活动、主动活动以及力量训练等，逐步恢复肩部的活动范围和力量。恢复过程中，患者需要严格遵循医生的指导进行康复锻炼和日常护理。如果患者较为年轻、身体状况良好、撕裂程度较轻且术后康复积极规范，恢复时间可能相对较短；而如果患者年龄较大、身体基础较差、撕裂严重或康复不规范等，恢复时间可能会延长。

患者自身的配合程度也对恢复至关重要。要注意保持正确的姿势，避免肩部过度负重和不当活动。同时，要按要求定期复查，以便医生及时了解恢复进展，调整康复方案。在恢复期间，还应注意营养的补充，保证充足的睡眠，保持良好的心态，这些都有助于身体的恢复和康复进程的推进。肩袖撕裂手术后的恢复不能急于求成，需要患者、医生和康复治疗师共同努力，通过科学合理的治疗和康复措施，逐步实现肩部功能的正常恢复。

2024-10-13 浏览 2

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