额窦炎能否自行痊愈取决于病因和严重程度。部分轻度病毒性额窦炎可能随着免疫系统发挥作用逐渐缓解,但细菌感染或慢性炎症通常需要医疗干预。
额窦炎分为急性和慢性两类。急性额窦炎常由感冒或过敏引发,鼻腔黏膜肿胀导致窦口堵塞,引发疼痛和分泌物增多。若由病毒引起,7-10天内症状可能减轻;若细菌感染持续,可能发展为脓性分泌物、发热,需抗生素治疗。慢性额窦炎多因反复感染、鼻息肉或解剖结构异常导致,自愈可能性较低,需通过鼻内镜或影像学检查明确病因,必要时手术干预。
避免延误治疗是关键。症状持续超过10天或出现高热、剧烈头痛、视力变化时需立即就医。自行缓解期间可尝试生理盐水冲洗、局部热敷缓解不适,但避免过度依赖减充血喷雾,可能加重黏膜损伤。吸烟、接触过敏原或忽视口腔感染可能加重炎症,需调整生活习惯。免疫力低下或合并糖尿病等基础疾病者更需谨慎,早期规范治疗可降低颅内并发症风险。