额窦炎能否自愈取决于病情严重程度和个体差异。轻度额窦炎可能通过自身免疫力逐渐缓解,但中重度或反复发作的情况通常需要医疗干预,自愈可能性较低。
额窦炎是鼻窦炎的一种,多由病毒、细菌感染或过敏因素引发。当症状较轻,如仅有短暂鼻塞、轻微头痛时,适当休息、多饮水、保持鼻腔湿润可能促进恢复。但若出现持续头痛、发热、脓性鼻涕或面部压痛,提示可能存在细菌感染,需及时就医。免疫系统较强的人群可能更快康复,但拖延治疗可能导致炎症扩散,引发眼眶或颅内并发症。
注意避免自行滥用抗生素或鼻用减充血剂,错误用药可能加重病情。保持室内空气流通,避免接触过敏原,擤鼻时动作轻柔以防逆行感染。慢性额窦炎或反复发作者需排查鼻腔结构异常或免疫缺陷问题。若症状超过一周未缓解或加重,务必尽早就诊,避免延误治疗时机。