额窦炎有自愈的可能，但这种情况相对较少。
额窦炎是鼻窦炎的一种类型，主要是由于额窦黏膜发生炎症反应所致。部分病情较轻的额窦炎患者，在自身免疫力较强，且能避免诱发因素如反复感冒、过敏原刺激、鼻腔结构异常等情况下，随着时间推移，炎症可能逐渐减轻直至消退，从而实现自愈。对于大多数额窦炎患者而言，自愈较为困难。因为额窦炎常可引起鼻塞、流涕、前额部疼痛或胀满感等不适症状，这些症状可能会持续存在或反复发作，给患者带来较大困扰。如果不及时进行治疗，炎症可能会进一步发展，导致病情加重，出现眶周肿胀、视力下降等并发症，甚至会影响患者的生活质量和工作学习。
在临床上，对于确诊的额窦炎患者，医生通常会根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。一般包括使用鼻用糖皮质激素减轻炎症、使用鼻腔减充血剂缓解鼻塞、使用黏液促排剂促进分泌物排出等。对于伴有细菌感染的患者，还可能需要使用抗生素进行治疗。如果保守治疗效果不佳，或者存在鼻腔结构异常等影响额窦引流的因素，可能需要考虑手术治疗，如鼻内镜下额窦开放术等。额窦炎患者不应寄希望于自愈，而应及时就医，遵医嘱进行规范治疗，以促进病情的康复，减少并发症的发生。同时，患者在日常生活中也应注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻，预防感冒等，以降低额窦炎的发病风险。
