胃肠炎犯了肚子痛怎么办

胃肠炎犯了肚子痛可通过热敷、调整饮食、药物治疗、补充水分、休息来缓解。具体分析如下：

1.热敷：热敷能够促进腹部的血液循环，有助于缓解胃肠道痉挛，减轻疼痛。可以使用热水袋或者热毛巾敷在肚子疼痛的部位，每次热敷时间大概15-20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。

2.调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这样可以减轻胃肠负担，减少胃肠蠕动异常带来的疼痛，同时有助于胃肠功能的恢复。

3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用一些解痉止痛的药物，如颠茄片等。还可以根据胃肠炎的病因，若是细菌感染，可服用抗生素如诺氟沙星等；若是病毒感染，可服用一些抗病毒药物。但这些药物都需要在医生的指导下使用。

4.补充水分：胃肠炎可能会导致腹泻，从而引起身体失水。及时补充水分能够维持身体的水电解质平衡，防止脱水加重腹痛。可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。

5.休息：身体在休息状态下，胃肠也能得到休息，有助于减轻胃肠的负担，缓解疼痛。应尽量找个舒适安静的地方休息，避免剧烈运动和劳累。

胃肠炎患者在肚子痛时，不要自行盲目用药，尤其是抗生素类药物。如果腹痛持续不缓解或者伴有发热、呕吐严重、便血等症状，应及时就医，以免延误病情。