膝盖即膝关节。快走是否伤膝关节需要根据实际情况分析，如果动作比较规范，一般不会伤膝关节。如果动作不规范，一般会伤膝关节。
快走属于一种常见的运动方式，如果快走前做了比较充分的热身运动，且动作有专业人士指导，快走的时间也比较短，通常不会对膝关节部位造成损伤。如果快走前没有做好热身工作，也没有专业人士指导，可能会出现错误的动作，快走的时间也比较长，可能对膝关节部位造成损伤。
通过快走可以锻炼膝关节部位的肌肉力量，还能够促进身体的新陈代谢以及加快血液循环，对提高自身抵抗力有较大的帮助。如果由于快走的方式不当，膝关节处受到了损伤，应及时停止运动，以免损伤程度进一步加重，对自身健康造成严重影响。
平时需要保持良好的生活方式，注意劳逸结合，养成早睡早起的起居习惯，一日三餐要合理安排，要注意食物的多样化。如果膝关节处出现了疼痛、肿胀以及活动受限等症状，需要前往医院进行针对性治疗。
每天快走伤膝盖吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
每天快走是否伤膝盖，不能一概而论。如果快走的方式正确且适度，通常不会伤膝盖，甚至...
每天快走一小时对膝盖有损伤吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
每天快走一小时对膝盖是否有损伤，应根据年龄以及个人体质来决定。如果是年轻人，并且...
快走后膝盖疼如何治疗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
快走后膝盖疼可以采取休息减少活动量、冰敷缓解炎症、使用护膝提供支撑、适度拉伸放松...
每天快走一小时对膝盖有伤害吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
每天快走一小时一般不会对膝盖造成伤害，前提是行走的姿势正确，且没有膝关节的基础疾...
每天快走8公里对膝盖有影响吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
每天快走8公里对膝盖可能会产生一定的影响，尤其是在没有适当准备和保护的情况下。对...
快走对膝盖有损伤吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
快走本身一般不会对膝盖造成损伤，相反，适度的快走对身体有诸多益处。快走是一种较为...
快走对膝盖有伤害吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
快走本身一般不会对膝盖造成伤害，相反，适度的快走对身体有诸多益处。快走是一种较为...
每天快走1小时伤膝盖吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
每天快走1小时是否会伤膝盖要根据具体情况进行分析。若患者在日常生活经常适当锻炼并...
膝盖磕伤可以走动吗
杜心如
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖磕伤后是否可以走动，需要视患者自身的病情进行分析。若患者出现意外摔倒，膝盖部...
每天快走1小时伤膝盖吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
每天快走1小时一般不会伤膝盖，前提是行走的方式正确且身体状况良好。快走是一种低冲...
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