减肥中午正餐米饭应该吃多少

减肥能吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常是可以吃米饭的。米饭作为日常主食的重要组成部分，能为身体提供能量。虽...

不吃米饭减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃米饭不一定能减肥。米饭是日常饮食中的主食之一，其主要成分是碳水化合物。当说不...

减肥期间晚餐吃米饭会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间晚餐适量吃米饭不一定会胖。米饭主要成分是碳水化合物，能为身体提供能量。在...

中午不吃饭能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

中午不吃饭不一定能减肥。从短期来看，中午不吃饭可能会使体重有所下降，因为减少了一...

减肥还能吃大米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃大米饭的。大米饭是许多人日常饮食中的主食之一，虽然含有一定的碳水...

减肥期间晚餐吃米饭会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间晚餐吃米饭，如果及时进行消耗，不产生剩余的淀粉热量，一般是不会导致人体变...

减肥中午吃什么主食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥中午可以选择的主食有很多，以下推荐几种健康营养的主食搭配：全麦面包是一个不错...

吃米饭会长胖吗减肥到底该不该吃米饭

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃米饭本身不一定会长胖，减肥期间也可以吃米饭。米饭是日常生活中的主食之一，其主要...

减肥可以吃凉皮吗中午

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

只吃米饭能减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院