只吃米饭能减肥吗

只吃米饭能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

只吃米饭通常是无法减肥的。米饭的种类比较多，常见的有大米饭、小米饭、糯米饭、高粱...

只吃蛋白不吃蛋黄能减肥吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

鸡蛋是我们生活中常见的一种食物，也是我们大多数人早餐必备之一，其含有丰富的蛋白质...

只喝牛奶不吃饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人都挂在嘴边的一个事情，而且有很多人为了减肥还会采取一些比较极端的措施...

只吃白米饭可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

只吃白米饭一般来说是不可以减肥的。白米饭主要成分是碳水化合物，虽然能提供一定的能...

减肥能吃米饭吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常是可以吃米饭的。米饭作为日常主食的重要组成部分，能为身体提供能量。虽...

不吃米饭减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃米饭不一定能减肥。米饭是日常饮食中的主食之一，其主要成分是碳水化合物。当说不...

减肥能不能吃米饭

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常减肥期间是可以吃米饭的。米饭作为日常主食的重要组成部分，可提供能量来源。在减...

晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如果晚上的时候不吃米饭只吃蔬菜，是能减肥的。因为蔬菜中含有对人体有益的膳食纤维，...

吃高粱米饭能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

食用高粱米饭有助于减肥，因为高粱米是一种粗粮，含有很多粗纤维，脂肪和卡路里含量较...

晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚餐不吃米饭只吃菜有可能帮助减肥，但并不是绝对的，而且这种方式不一定适合每个人。...