流感的主要传播途径是什么

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流感的主要传播途径是飞沫传播和接触传播。

飞沫传播是流感病毒传播的重要方式。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫。这些飞沫在空气中短距离传播，周围的人如果吸入这些带有病毒的飞沫，就很容易被感染。比如在人员密集、通风不良的场所，如商场、公交车、教室等，病毒更容易通过飞沫在人与人之间传播。接触传播也是常见途径之一，包括直接接触和间接接触。直接接触是指与感染者直接的身体接触，如拥抱、亲吻等，可能导致病毒传播。间接接触则是通过接触被病毒污染的物品，如毛巾、餐具、门把手等，再用手触摸口鼻等部位，从而使病毒进入体内引发感染。例如在家庭中，如果流感患者使用过的物品没有及时清洁消毒，其他家庭成员接触后就有感染的风险。

在日常生活中，为了预防流感的传播，需要注意一些事项。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触公共物品后和进食前。洗手时要用肥皂和流动水充分清洗，避免用脏手触摸口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，最好佩戴口罩，这样可以有效阻挡飞沫传播。还要注意保持室内空气流通，定期开窗通风，对经常接触的物品进行清洁消毒。同时，加强锻炼，增强自身免疫力，也有助于预防流感的发生。

2025-02-11 浏览 3

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