糖尿病患者吃蔬菜没有限制。因为蔬菜当中基本上不含碳水化合物,多吃蔬菜不会引起血糖波动。同时多吃蔬菜可以增加腹部的饱腹感,减少主食的摄入。
首先,可以吃菠菜。菠菜低脂低糖高纤维素类蔬菜,可以增加胃肠道蠕动。其次,可以吃一些苦瓜,苦瓜有降低血糖作用。在临床当中多吃些一些蔬菜,有利于降低血糖,有利于补充身体缺乏的维生素。
同时,建议糖尿病病人定期检查血糖,及时调整饮食和用药。
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