枸杞素有什么作用

枸杞素具有滋补肝肾、明目、补充营养、降血脂、降血糖等作用。详情如下：

1.滋补肝肾。枸杞素具有较强的滋阴功效，可以滋补肝肾，滋养肝肾之精，改善肝肾两虚所出现的腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。

2.明目。枸杞素包含着枸杞多糖和β胡萝卜素，以及玉米黄质，能够抑制视网膜上皮细胞的损伤，对眼睛有好处，能够明目。

3.补充营养。枸杞素含有多种营养，如枸杞多糖、纤维素、维生素等，适当食用可以为身体补充营养。

4.降血脂。可以改善血脂代谢，降低血液中胆固醇、甘油三酯等水平，可以达到降血脂的作用。

5.降血糖。可以促进胰岛释放胰岛素，提高胰岛素水平，从而达到降血糖的目的。

需要注意，体内阳热偏盛或脾胃虚弱的人群，不可过量食用枸杞素。

2023-11-02 浏览 10

相关文章

黑枸杞泡水喝有什么用

黑枸杞既可以作为药物使用，又是我们生活中经常食用的一种食材。黑枸杞具有很高的营养...

红枸杞和黑枸杞有什么区别

红枸杞和黑枸杞的区别在于外观不同、功效不同、吃法不同。1.外观不同。红枸杞多呈椭...

枸杞对早泄有作用吗

枸杞是一种常见的中药材，其具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效，枸杞对于早泄问...

黑枸的杞功效与作用

黑枸杞为茄科植物黑枸杞的根皮或果实，它的功效为清肺热、镇咳、消炎。1.清肺热。黑...

枸杞的功效与作用

枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，常用于治疗虚弱劳累、头晕目眩、肝肾阴亏、腰膝酸...

野枸杞根的功效与作用禁忌

野枸杞根就是我们常用的枸杞植物的根部，这是一种比较常用的中药药材，但是很多人不知...

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

黄芪和枸杞泡水喝的作用主要有改善身体机能、提高免疫力、抗氧化作用、降低血压、保护...

吃黑枸杞有什么作用

黑枸杞味甘，性平，入肝、肾经，吃黑枸杞有补益肝肾、明目、美容养颜的作用。1.补益...

枸杞有护肝作用吗

枸杞是药食同源的药物，可以当作中药，也可以当做食物，所以药补、食补都经常用到。它...

枸杞泡水喝有什么作用

枸杞泡水喝具有滋阴养肝、明目、延缓衰老的作用。1.滋阴养肝。枸杞中含有多糖、甜菜...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康