冷水洗头会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

冷水洗头可能会导致脱发。

从头发的生理结构和生长环境来看，头发的健康生长与头皮的血液循环、毛囊的状态等密切相关。冷水洗头时，由于水温较低，会对头皮产生强烈的刺激。这种刺激可能会使头皮的血管急剧收缩，从而影响头皮的血液循环。头皮血液循环不畅，毛囊就无法得到充足的营养物质供应，久而久之，毛囊的功能就会受到损害。毛囊是头发生长的根基，一旦毛囊功能受损，头发的生长就会受到抑制，变得脆弱易断，进而导致脱发量增加。

另外，冷水的清洁能力相对较弱，难以彻底清除头皮上的油脂、灰尘和污垢等。头皮长期处于这种不干净的环境下，容易滋生细菌和真菌等微生物。这些微生物在头皮上大量繁殖，可能会引发头皮炎症，如脂溢性皮炎等。炎症会干扰毛囊的正常生理功能，导致毛囊萎缩或者坏死，从而引起脱发。而且，对于本身就有头皮健康问题或者头发比较脆弱的人来说，冷水洗头带来的负面影响可能会更加明显，进一步加重脱发的风险。

2024-12-05 浏览 14

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