代谢率高好还是低好对于减肥的人

肌肉多了代谢率会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

肌肉多的人代谢率就会比较高。因为每磅肌肉差不多每天都能消耗6卡路里热量，而每磅脂...

黑米和糙米哪个对减肥好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，黑米和糙米都对减肥好，但是吃的时候也要控制好用量，以免影响减肥效果。...

基础代谢率正常值是多少

毕叶 副主任医师  山东省立医院

基础代谢率的正常值会因性别、年龄等因素而有所不同。一般来说，成年男性的基础代谢率...

肌肉多了代谢率会高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

肌肉多了代谢率通常会高。当人体拥有较多肌肉时，确实会对代谢率产生积极的影响。肌肉...

正常人的基础代谢率

毕叶 副主任医师  山东省立医院

正常人的基础代谢率会因年龄、性别、身体组成以及其他因素而有所不同，但一般来说，成...

普洱茶生茶好还是熟茶好减肥

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝过普洱茶的人群应该都知道，这种茶可以分为生茶和熟茶两种，选择喝哪一种茶，要结合...

基础代谢率较高是好还是不好

王翔 主任医师  四川省人民医院

基础代谢率较高既有好处也有一定的局限性，不能简单地说绝对的好或不好。基础代谢率较...

代谢率高好还是低好对于减肥的人

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

对于减肥的人群，基础代谢率水平较高是更利于体重减轻的。因为基础代谢率高的人群需要...

代谢率高好还是低好对于减肥的人

毕叶 副主任医师  山东省立医院

对于减肥的人来说，代谢率高相对更好。代谢率高意味着身体在静息状态下也能消耗更多的...

减肥喝低脂奶好还是脱脂奶好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

对于减肥来说，脱脂奶相对更好一些。脱脂奶是在低脂奶的基础上进一步去除了脂肪，其脂...