代谢率高好还是低好对于减肥的人

黑米和糙米哪个对减肥好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，黑米和糙米都对减肥好，但是吃的时候也要控制好用量，以免影响减肥效果。...

肌肉多了代谢率会高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

肌肉多了代谢率通常会高。当人体拥有较多肌肉时，确实会对代谢率产生积极的影响。肌肉...

普洱茶生茶好还是熟茶好减肥

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝过普洱茶的人群应该都知道，这种茶可以分为生茶和熟茶两种，选择喝哪一种茶，要结合...

基础代谢率高影响减肥吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

基础代谢率高有利于减肥。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活...

基础代谢率较高是好还是不好

王翔 主任医师  四川省人民医院

基础代谢率较高既有好处也有一定的局限性，不能简单地说绝对的好或不好。基础代谢率较...

代谢率高好还是低好对于减肥的人

毕叶 副主任医师  山东省立医院

对于减肥的人来说，代谢率高相对更好。代谢率高意味着身体在静息状态下也能消耗更多的...

减肥喝低脂奶好还是脱脂奶好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

对于减肥来说，脱脂奶相对更好一些。脱脂奶是在低脂奶的基础上进一步去除了脂肪，其脂...

新陈代谢快能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

新陈代谢快通常是有利于减肥的。新陈代谢是人体进行物质和能量转换的过程，包括物质代...

代谢率高好还是低好对于减肥的人

毕叶 副主任医师  山东省立医院

对于减肥的人来说，代谢率高相对更好。较高的代谢率意味着身体在静息状态下也能消耗更...

减肥应该选择高强度还是低强度好

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

在减肥过程中，高强度和低强度的运动各有其优势，选择哪种方式更好，主要取决于个人的...