晚上喝红酒能治失眠吗

晚上喝红酒对失眠没有治疗作用。

如果晚上出现睡眠障碍，可少量地喝点红酒，可以改善情绪，起到镇静安神的作用，帮助患者入睡，但是没有治疗的作用。红酒当中含有酒精，如果大量饮用红酒，会导致大脑皮层产生兴奋的作用，从而会导致失眠的加重。

当出现失眠的时候，应找出病因进行对症治疗。如果是由于长期心理压力过大，引起的失眠，要从日常生活和工作方面，进行自我的调节，每天做一些文体活动，有助于改善睡眠。严重失眠的患者，口服镇静催眠的药物，如地西泮、右佐匹克隆等，可改善症状。

2022-02-17 浏览 5

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