孕妇总是失眠多梦怎么办

夜里两三点总是醒怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

能够有充足的睡眠自然可以有利于身体健康，如果经常在半夜醒来的话，除了会影响睡眠状...

失眠多梦怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如今很多的年轻人因为工作或者其他的原因会出现失眠多梦的情况，这不仅会影响到身体的...

压力大失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

当面对无法得到有效解决的事情时，有些人就会感到压力很大，有些人压力大，会自我排解...

长期失眠，凌晨总醒

邵自强 主任医师  中日友好医院

长期失眠凌晨总是醒来，醒后不能入睡，会导致内分泌紊乱，出现精神状态不佳，影响工作...

失眠导致脾气暴躁怎么办

尹杰 副主任医师  北京大学第一医院

如果休息不好，或者说经常处于失眠的状态，偶尔的一次两次可能影响不大，但是如果长期...

孕妇失眠多梦该怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕妇失眠多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、适度运动、放松心情、调整饮食缓解。...

孕妇失眠多梦是怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕妇失眠多梦可通过调整作息时间、保持适度运动、改善睡眠环境、调节饮食结构、放松心...

失眠导致脾气暴躁怎么办

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

如果休息不好，或者说经常处于失眠的状态，偶尔的一次两次可能影响不大，但是如果长期...

孕妇失眠多梦应该怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕妇失眠多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、适度运动、放松心情、调整饮食缓解。...

孕妇失眠多梦要怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孕妇失眠多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、适度运动、放松心情、饮食调节缓解。...