得了乳腺增生应该怎么办才好

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

得了乳腺增生应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状，虽然大多数情况下是良性的，但仍需引起重视，避免病情进一步发展。

乳腺增生的治疗通常包括药物治疗和生活调理两个方面。药物治疗方面，医生可能会根据具体情况开具调节内分泌的药物，如激素类药物或中药，以缓解症状并控制病情发展。生活调理方面，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。饮食上应避免高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含纤维的蔬菜、水果，保持营养均衡。适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有助于改善血液循环，缓解乳腺增生的症状。

在治疗乳腺增生的过程中，患者需注意定期复查，监测病情变化。如果发现乳房肿块增大、疼痛加剧或出现其他异常症状，应及时就医，避免延误治疗。同时，患者应避免自行购买药物或使用偏方，以免加重病情。乳腺增生虽然常见，但每个人的情况不同，治疗方案也需个体化，因此务必在专业医生的指导下进行治疗。保持良好的心态和积极的生活态度对疾病的康复也至关重要。通过科学的治疗和合理的生活方式，乳腺增生是可以得到有效控制和改善的。

2025-03-05 浏览 1

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