过敏性鼻炎可通过药物治疗、免疫调节、鼻腔冲洗、环境控制和中医调理改善。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素和白三烯受体拮抗剂。抗组胺药能快速缓解打喷嚏和流涕，鼻用激素可减轻黏膜炎症，白三烯受体拮抗剂适合伴有哮喘的患者。需遵医嘱长期规律使用，避免突然停药。
2.免疫调节：针对症状严重或药物效果不佳者，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原接触量，提高机体耐受性。疗程通常持续3-5年，需在专业机构监测下进行，可能出现局部或全身反应。
3.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少过敏原和炎性物质残留。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致耳部不适。长期坚持可改善鼻塞和黏膜功能。
4.环境控制：避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原。保持室内通风干燥，定期清洁床品，使用空气净化设备。外出佩戴口罩，尤其在花粉季节或污染天气。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关，可采用温肺散寒、健脾益气的中药或针灸疗法。常用方剂如玉屏风散，需辨证施治，配合饮食调养如忌生冷辛辣。
过敏性鼻炎需综合管理，避免自行滥用药物。症状加重或合并鼻窦炎、中耳炎时应及时就医。儿童、孕妇及老年人用药需谨慎，优先选择安全性高的局部制剂。保持规律作息和适度运动有助于增强体质。
