枸杞和黄芪能长期吃吗

枸杞和黄芪是否可以长期吃，要根据体质进行判断。如果是肝肾阴虚、肾虚的人群，可以长期吃枸杞和黄芪，有滋补作用；如果是脾胃湿热人群，不可以长期吃枸杞和黄芪，会使症状加重。

枸杞具有益精明目、滋补肝肾的功效，可以治疗肝肾阴虚以及早衰等，黄芪有健脾补中、托毒生肌、升阳举陷等作用，可以治疗脾气虚、肺气虚、气血亏虚等症状。肝肾阴虚、气虚的患者长期吃枸杞和黄芪，可以调理身体不适症状。

脾胃湿热人群通常不可以长期吃枸杞和黄芪，会使脾胃湿热的症状加重。另外，没有气虚症状的人群也不可以长期吃枸杞和黄芪，会导致阳气过盛，造成营养失衡的情况。在服用药物时应提前咨询医生，根据自身症状选择合适的药物，不要私自、盲目用药，以免对身体造成危害。

2022-07-04 浏览 6

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