腰部骨膜炎的症状包括局部疼痛且活动后加重、患处皮肤可能出现红肿发热、压痛感明显且位置固定、肌肉紧张或痉挛影响活动、严重时可能伴随下肢放射性疼痛。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动后加重：腰部骨膜炎的疼痛多集中在病变区域，初期表现为钝痛或隐痛，随着病情发展可能转为持续性疼痛。弯腰、扭转或久坐后症状明显加剧，休息后稍有缓解。疼痛程度与炎症严重性相关，夜间也可能因体位变化而加重。
2.患处皮肤可能出现红肿发热：炎症反应会导致局部血管扩张和液体渗出，表现为皮肤发红、轻微肿胀，触摸时可感知温度升高。这一症状通常提示急性期病变，需警惕感染性骨膜炎的可能。
3.压痛感明显且位置固定：按压病变部位时疼痛剧烈，痛点局限且明确，与肌肉拉伤的弥漫性压痛不同。压痛区多对应骨膜附着点，如腰椎棘突或髂嵴周围，可能伴随叩击痛。
4.肌肉紧张或痉挛影响活动：炎症刺激周围肌肉产生保护性收缩，导致腰部僵硬感，主动活动范围受限。长期肌肉痉挛可能引发代偿性姿势异常，进一步加重关节负担。
5.严重时可能伴随下肢放射性疼痛：若炎症累及神经根或引起周围组织水肿，疼痛可能向臀部或大腿后侧放射，但不同于椎间盘突出的典型根性症状，通常无麻木或肌力下降。
出现上述症状需避免自行推拿或热敷，及时就医明确诊断。日常注意保持正确坐姿，减少负重活动，睡眠选择硬板床。急性期以休息为主，遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗，恢复期逐步进行腰背肌功能锻炼。
