骨膜炎的早期症状包括局部疼痛且活动后加重、患处皮肤发红或温度升高、轻度肿胀或僵硬感、触摸时有明显压痛、关节活动受限。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动后加重：疼痛是骨膜炎最常见的早期表现，通常出现在骨骼表面覆盖的骨膜区域。初期可能为隐痛或钝痛，随着病情发展，疼痛逐渐明显且持续性增强。运动或负重时疼痛加剧，休息后可能缓解。疼痛范围较局限，但可能向周围放射。
2.患处皮肤发红或温度升高：由于骨膜炎症反应，局部血液循环加快，可能导致皮肤发红或触摸时感觉温度高于周围组织。这一症状提示存在急性炎症，通常伴随其他表现如肿胀或疼痛。皮肤变化程度与炎症严重性相关，需结合其他症状综合判断。
3.轻度肿胀或僵硬感：炎症引发组织液渗出，导致患处出现轻微肿胀。肿胀初期可能不明显，但随病情进展逐渐加重。部分患者会感到关节或肌肉僵硬，尤其在晨起或长时间静止后。僵硬感通常伴随活动后缓解，但过度活动可能加重症状。
4.触摸时有明显压痛：按压患处可诱发明显疼痛，称为压痛。压痛点多集中在骨膜附着区域，如胫骨前侧或尺骨远端。压痛程度与炎症范围相关，轻触可能无感，但用力按压时疼痛显著。这一体征有助于定位病变部位。
5.关节活动受限：若骨膜炎靠近关节，可能影响关节正常活动。早期表现为活动时轻微不适，后期可能发展为活动范围缩小。受限程度取决于炎症波及范围，严重时可能伴随关节周围肌肉痉挛。
出现上述症状时需及时就医，避免自行处理或过度活动。早期干预可有效控制炎症发展，防止病情恶化。日常注意劳逸结合，避免长期重复性动作或过度负荷。饮食宜均衡，适当补充有助于骨骼健康的营养素。
