枸杞红枣桑葚泡水喝的功效和作用有什么

枸杞红枣桑葚泡水喝的功效和作用是补血、补肾、润肠通便、治疗气血不足、治疗腰膝酸软、治疗便秘等。

1.补血。

因为桑葚红枣中含有少量的铁元素,而铁可以促进血红蛋白合成,从而可以促进机体补充气血。

2.补肾。

枸杞归肝经、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。

3.润肠通便。

因为桑葚中含有粗纤维,可以促进肠蠕动,达到通便的作用。

4.治疗气血不足。

桑葚红枣可以补血,能够改善体内气血不足的症状。

5.治疗腰膝酸软。

枸杞红枣桑葚泡水具有补肾的功效,可以用于治疗肾虚引起腰膝酸软的症状。

6.治疗便秘。

具有润肠通便的功效,能够用于治疗大便干燥、便秘等症状。

建议在医生指导下服用,注意不可私自增加剂量,以免服用过多导致上火、流鼻血、腹泻等症状。

2023-12-04 浏览 133
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