月经来的征兆是什么

月经来的征兆包括乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、腰酸背痛、白带增多具体分析如下：

1.乳房胀痛：月经前激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，乳房出现胀痛或敏感，触痛感明显，通常在经前一周出现，月经开始后逐渐缓解。

2.下腹坠胀：盆腔充血和子宫收缩会引起下腹部隐痛或坠胀感，类似轻微痉挛，部分人伴随肠蠕动加快或排便习惯改变。

3.情绪波动：孕激素和雌激素水平波动影响神经递质平衡，易引发烦躁、焦虑或情绪低落，严重时可能出现失眠或注意力不集中。

4.腰酸背痛：子宫后倾或盆腔充血压迫腰骶神经，导致腰部酸痛，久站或劳累后加重，热敷可暂时缓解。

5.白带增多：经前雌激素分泌增加促使宫颈黏液分泌旺盛，白带呈透明或乳白色，质地黏稠但无异味。

这些征兆因人而异，程度轻重与体质、生活习惯相关。若症状持续加重或伴随异常出血，建议及时就医排查病理因素。

2025-04-16 浏览 4

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