脚跟腱疼怎么快速恢复

脚后跟上面的筋疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有些人喜欢跑步，当在坚持跑步了一段时间后，早上起床发现脚后跟上面的筋有些酸痛，该...

脚跟腱疼怎么护理

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼可通过休息减少活动量、冰敷缓解肿胀疼痛、适度拉伸增强柔韧性、穿戴护具减轻...

脚跟腱断裂恢复要多久

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱断裂的恢复时间因个体差异而异，通常需要6个月到1年的时间才能恢复到接近正常...

脚跟腱疼该怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼可采取休息减少活动、冰敷缓解炎症、适度拉伸放松肌肉、穿戴支撑鞋具减轻压力...

脚跟腱疼能运动吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼痛时，运动的选择和强度需要谨慎对待。虽然适度的运动有助于促进血液循环和加...

脚跟腱疼能治好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼是可以治好的，治疗效果因个体差异而异，但大多数情况下，通过适当的治疗和康...

脚跟腱疼可以艾灸脚吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼可以通过艾灸进行缓解。艾灸是一种传统的中医疗法，利用艾草的温热作用刺激特...

右脚跟疼是怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

右脚跟疼可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫萎缩、外伤或劳损。具体分析...

脚跟腱疼是怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼常见原因包括过度使用或运动损伤、跟腱炎或跟腱周围炎、跟腱退化或钙化、足部...

脚跟腱疼可以走路吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

脚跟腱疼痛的情况下，走路是可能的，但需要谨慎处理。疼痛的程度和原因会影响走路的舒...