跟腱断裂手术后多久能康复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟腱断裂手术后通常需要6个月到1年左右的时间才能康复，但具体康复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

跟腱断裂手术的康复是一个较为漫长的过程。术后早期需要严格制动，以利于伤口愈合和跟腱初步修复。一般在术后2周左右拆线，4-6周后可根据恢复情况拆除石膏或支具，开始进行一些轻微的关节活动和康复训练，如踝泵运动等，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。随着时间推移，逐渐增加训练的强度和难度，包括负重练习、平衡训练等。在康复过程中，患者需要积极配合医生和康复治疗师，按照指导进行规范的康复训练，同时要注意休息和营养补充，保持良好的心态。不同患者的年龄、身体状况、损伤程度以及术后康复的依从性等都有所不同，这会导致康复时间存在差异。比如，年轻患者通常恢复得较快，而年龄较大或伴有其他基础疾病的患者恢复可能相对较慢。如果在康复过程中出现感染、再次损伤等不良情况，也会延长康复时间。

跟腱断裂手术后的康复不能急于求成，需要患者有足够的耐心和毅力。整个康复过程需要在专业人员的指导和监督下进行，密切关注恢复进展，及时调整康复方案。同时，患者自身也要养成良好的生活习惯和康复意识，注重日常护理和自我保护，以促进跟腱的良好修复和功能恢复，尽可能恢复到受伤前的状态。

2024-10-13 浏览 4

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