感冒可以做运动出汗吗

感冒一般可以做运动出汗,但是运动时间不宜过长,也不宜进行剧烈运动。

感冒对身体有一定的影响,可能会导致呼吸道分泌物增多,堵住呼吸道,出现呼吸困难、呼吸急促等各种症状,因此平时可以适当活动身体,例如散步、打太极等,可促进身体新陈代谢,增强身体抵抗力。但是最好不要进行剧烈运动,例如快跑、跳绳等,如果剧烈运动可能会导致身体负担加重,影响患者的身体恢复。同时感冒之后身体比较虚弱,还会伴有头痛、头晕、身体疲乏无力、肌肉酸痛等症状,如果进行剧烈运动可能会导致疼痛加重。

感冒期间做运动时间不宜过长,大概20~30分钟即可,同时还需多喝水,多注意休息,这样才能够让身体尽快恢复完善,避免出现其他并发症。

2022-09-23 浏览 18
相关文章

多运动出出汗对热感冒有好处吗

杨书文 主任医师  北京医院

多运动出汗对热感冒没有好处。热感冒期间不建议进行运动,因为出汗比较多会对感冒的康...

感冒发烧可以跑步出汗吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

通常感冒发烧的患者容易出现抵抗力下降,不建议跑步。感冒发烧后人的抵抗力大大降低,...

感冒出汗后怎么处理

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒出汗后要及时补充水分、注意保暖、监测体温。1.及时补充水分。出汗过多会使皮肤...

吃了感冒药可以运动出汗吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃了感冒药不建议运动出汗,可能会加重病情。吃完感冒药尽量休息,减少运动,运动大量...

感冒可以打球出汗吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时不可以用打球的方式促进出汗,容易导致病情加重。感冒属于一种呼吸道疾病,大多...

感冒能运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染是否能运动,主要取决于目前病情的严重程度。如...

身体总是出汗可以吃感冒药吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

身体总是出汗是否可以吃感冒药需要根据具体情况来判断。如果出汗是因为感冒引起的,例...

感冒了能运动出汗治疗吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

得了感冒时不能用运动出汗的方式进行治疗,病人在感冒期间免疫力低下,体质较差的时候...

头热出汗是感冒吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

头热出汗可能是感冒导致,但还有可能是体内存在湿热或者肥胖等原因导致的。1.感冒。...

感冒体虚出汗多怎么调理

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒体虚出汗多可以进行饮食调理、运动保健或药物治疗。1.饮食调理。感冒体虚出汗多...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据