想睡却睡不着是怎么回事

想睡却睡不着这是典型的失眠的临床表现，引起的原因有很多，主要原因有以下几个方面：

第一，生理性的因素。如睡前进行高强度的学习工作，或者食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，这都可以影响夜间睡眠情况，去除诱因后症状可缓解或消失。

第二，病理性的因素。例如甲状腺功能亢进、神经衰弱、更年期综合征等，皆会伴随睡眠障碍的问题，这就需要根据具体的病因有针对性的进行治疗。

第三，药物性的因素。例如平喘类的药物氨茶碱、咖啡因等药物皆可以引起睡眠障碍，停止服用这些药物后症状即可缓解或消失。

2022-02-16 浏览 195

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